sayuran sehat tapi bikin perut buncit

orang sehat merupakan dambaan semua orang baik wanita maupun pria.beberapa tips dan trik orang lakukan agar selalu sehat.selain sehat mereka berharap agar dirinya terlihat segar dan awet muda.misalnya mereka memulai makan makanan yang menyehatkan,seperti sayuran dan buah-buahan.tetapi tahukah anda sayuran menyehatkan tetapi bikin perut buncit,jawabanya brokoli.ya salah satu sayuran untuk orang berdiet ini ternyata bikin perut menjadi buncit.karena sebuah riset meneliti kalau ternyata brokoli mengandung gas yang amat banyak yang bisa membuat perut kita terisi gas.
menurut saya sich boleh ya,makan sayuran ini karena kandunga serat dan vitaminnya yang baik bagi tubuh kita ,akan tetapi janganlah kebanyakan dalam mengkonsumsinya.ok